3ヶ月でおかげさまで3キロ痩せました✨✨

こんばんは　エンカレッジ桃花台　塾長　橋本真弓です。

今日は栄養士さんに指導を受けて3ヶ月。最終の検査に行ってきました！

いやぁ。栄養士さんてすごいね。

食べられなくて辛いと一度も思わない3ヶ月

美味しいものも食べたし、旅行にも行ったし、むしろちゃんと3食食べてくださいって言うのに筋肉を減らすことなく、内臓脂肪を落とすことに成功しました！

内臓脂肪の検査数値　１００以上でアウト！

のところ200越えをたたき出してましたが

150を切ってきました。それに腹囲も6センチ減りました。

検査の結果も軒並み良くなっていました。でも、あともう少し体重も落としたいからもう1ヶ月延長することにしました。

引き続き頑張りますよ〜

コツコツ頑張って、正確なアドバイスで褒めてもらいながら少しずつ確実に結果を出していく

素晴らし……あれ？

これ塾の子供達の心境だったら

素晴らしくない？

そう、真面目にコツコツ勉強して、先生に認められて褒められながら、着実に結果に結びつけて……

ねっ？！

一緒でしょう

とはいえ、教えるってことは

そんなに簡単じゃないですね。

自分のわかると

他人のわかるは一緒じゃないから。でも、そうやってテストで結果が出てきた時は、子供達がとてもいい顔をしています。

今年度もいよいよ始まった感じがします！

頑張りましょう！